Rahasia Keberhasilan Cara Diet Mayo Agar Berhasil & Sukses. Setiap orang tentu mendambakan tubuh yang langsing dan ideal. Bukan hanya wanita saja, tak jarang laki-laki sekarang melakukan diet untuk mendapatkan tubuh ideal. Berat badan sebentar turun, lalu sebentar lagi naik? Mengatur pola makan dan jumlah asupan lemak yang dikonsumsi dalam sehari memang perlu terus diperhatikan. Salah satu program diet yang memang berhasil dan tanpa memberikan efek samping buruk pada tubuh yakni diet mayo.
Diet sehat tanpa mengurangi porsi makan sehari namun menggantinya dengan makanan-makanan sayuran sehat. Dalam diet ini anda bahkan di izinkan makan 3 kali sehari. Tapi ingat! Menu dietnya harus berdasar diet mayo.
Tapi bukan karena itu saja diet mayo ini bisa membuahkan hasil. Keberhasilan diet mayo bergantung pada niat dan usaha anda! Nah, kali ini saya akan membagikan tips penting “Rahasia Keberhasilan Cara Diet Mayo Agar Berhasil & Sukses”.
Pahami Program Diet Mayo
Sebelum benar-benar ingin melakukan diet ini, anda sebaiknya memahami dulu bagaimana program diet ini bisa bekerja dan apa rahasia terbesar dalam diet mayo. Anda bahkan bisa menemukan informasi ini dengan mudah di Internet. Dengan mengetahui program diet mayo dengan benar, maka saat menjalankannya anda akan mengetahui hal apa saja yang boleh dilakukan, yang tidak boleh dilakukan, dan yang WAJIB DIHINDARI.
Ikuti Semua Syarat Dan Hindari Pantangan
Pantangan yang terpenting dalam diet ini adalah mengkonsumsi semua makanan TANPA ADA KANDUNGAN GARAM. Sedangkan syarat dalam diet ini adalah mengkonsumsi air putih 2 liter perhari / 8 gelas. Bahkan anda bisa melebihi porsi minum 2 liter ini jika mampu. Dengan catatan : air mineral asli (bukan air es)
Komitmen
Supaya program ini berjalan sukses anda harus memiliki komitmen yang kuat. Seperti yang sudah disebutkan diatas, bahwa program diet mayo ini melarang anda mengkonsumsi garam dalam bentu apapun. Bahkan, jika anda sampai melanggarnya sekali saja atau mencicipi masakan berasa garam sekali saja, maka diet ini dikatakan gugur dan anda harus mengulangnya dari awal! Jangan sampai saat 13 hari program diet terjadi, anda tergoda dengan rayuan dan penawaran makan rekan kerja/keluarga.
Hindari Setres Saat Melakukan Diet Mayo
Nah, sebelum anda mulai start pada diet ini. Pastikan kondisi fikiran dan tubuh anda dalam keadaan sehat. Tidak ada beban/setres sedikitpun. Karena beban/setres ini nanti bisa menjadi penghalang besar anda melakukan diet dengan benar.
Berikan Semangat Pada Diri Sendiri
Tak akan ada satu orangpun yang mampu menurunkan berat badan kecuali keinginan besar anda! Anda harus benar-benar yakin dan mantap dalam melakukan program diet ini. Sungguhi dalam hati dan lakukan dengan prinsip WAJIB/HARUS sehingga anda tidak bisa melanggar sedikit pantangan saja. Memberikan motivasi pada diri sendiri sangat berguna untuk menguatkan anda dalam menjalankan program diet 13 hari ini.
Olahraga
Ya kita semua tentu tahu rahasia hidup sehat adalah dengan olahraga. Tanpa olahraga tubuh anda tidak akan bekerja maksimal dan terjadi penumpukan lemak di beberapa bagian tertentu. Dengan rutin melakukan olahraga saat menjalankan diet mayo, anda akan langsung memperoleh hasil sempurna. Tubuh anda akan semakin ideal, sehat, dan tidak lemas!
Sekarang ini anda tak perlu repot-repot menyiapkan menu diet mayo sendiri. Karena kami telah menyediakan jasa catering khusus bagi anda! Kami akan membantu anda menyiapkan sarapan, makan siang, makan malam sesuai porsi diet mayo yang baik.